全红婵曾征服世界！因家族体质和自律问题变胖，还能续写辉煌？
东京奥运会上，14岁的全红婵横空出世。她三跳满分，以总分466.2分近乎完美的表现征服了世界，创造了女子10米跳台的历史最高分。不过随着年龄增长，到了2025年，全红婵进入发育期，身体变化大，体重猛增。这让她退出了新加坡世锦赛，最近回到老家湛江。从她分享的照片能看出，她比以前胖了一圈。
体重变化让全红婵的跳水前景不确定了。体重增加改变了她空中翻滚姿态和入水角度，影响动作稳定性和水花控制。她自己也承认，体重增加让动作变形，曾经的最佳状态难找回了。她变胖一方面是自律性不够，队友陈芋汐坚决不吃高热量食物，她却没完全忌口，常受美食诱惑；另一方面从家人体型看，家族是易胖体质，妹妹放弃跳水后胖了，妈妈和哥哥也很胖。
不过全红婵还是国家队一员，教练组针对她的情况制定了康复和训练计划。她回广东省队康复时，除了治伤病，还调整动作发力方式和力量分配，增加核心力量和柔韧性训练，用科学训练帮她找回状态。教练团队把她的招牌动作207C拆成起跳、转体、入水三个阶段专项训练，提升动作稳定性，她以前也把成功率低的207C练成了优势动作。
全红婵低谷期得到很多支持，品牌方加油，央媒肯定她的付出，家人关怀，师哥谢思埸指导。这些支持会成为她前进的动力。希望她凭天赋和努力，配合治疗训练，控制体重，战胜发育和伤病困难，重回国家队续写辉煌。内容及图片来源于公共网络，如有问题和不当之处请联系作者删除
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